Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
130.3 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2023:
|
2857 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 170.24g | Carb: 372.51g.
Breakfast: Родная Земля Сыр Полутвердый , Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Брюссельская Капуста, Ашан Телятина, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
17 Nov 23 by member: MK_97
|
Для чего еще и мой))? У половины девушек фс собрали
17 Nov 23 by member: sveta2000651
|
FS? Фейсбук?)
Не пишу же туда)
17 Nov 23 by member: MK_97
|
17 Nov 23 by member: sveta2000651
|
В тг писать просто удобнее, чем тут)
17 Nov 23 by member: MK_97
|
Не сомневаюсь, Вам и без меня там достаточно собеседниц) хорошего вечера
17 Nov 23 by member: sveta2000651
|
Дак вот было бы с кем. Все какие-то безумно занятые)
17 Nov 23 by member: MK_97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|