Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2015
|
127.4 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2015:
|
886 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 108.67g | Carb: 41.13g.
Breakfast: Апельсин, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Кофе Эспрессо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krutblshka's weight history
|