|
Это песда
|
146.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 57.47g | Carb: 163.58g.
Breakfast: Ермолино Паштет Мясной Домашний, Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Апельсин, Нектарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Рафинад. Snacks/Other: Финик, Мёд, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ta_mi4's weight history
|