Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2015
|
128.1 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2015:
|
1365 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 110.94g | Carb: 99.45g.
Breakfast: Yongsheng Ягоды Годжи, Кофе Эспрессо, Апельсин, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вино Красное Сухое, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Грядка Удачи Фасоль Красная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krutblshka's weight history
|