Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 84.60g | Carb: 185.78g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Grow Food Паста Болоньезе. Dinner: Мартини Просекко, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Жареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Дыня, KDV Карамель с Соком, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanKa's weight history
|