|
Ihme ja kumma eilen olin synttäreillä ja tuli syötyä kakkua vaikka ja mitä herkkua 😄
|
154.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2023:
|
487 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 36.57g | Carb: 32.52g.
Lunch: Lihamakaronilaatikko. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EmiliaKaroo's weight history
|