Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
86.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2023:
|
556 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 31.01g | Carb: 64.92g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной, Домашние Заготовки Лечо, Помидоры. Dinner: Замороженная Вишня, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Виноград, Творог, Жареная Картошка. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__dashka~~'s weight history
|