parabéns, esse é o caminho 🙂
09 Sep 23 by member: Ana_PFC
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09 Sep 23 by member: BárbaraDuarte
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09 Sep 23 by member: fariasrute07
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09 Sep 23 by member: @mulherhonesta
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09 Sep 23 by member: Carol!na
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Muito obrigada a todas 🙏🏻
09 Sep 23 by member: BárbaraDuarte
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parabéns. espero daqui a oito meses estar tão feliz quanto tu estás. Que a tua jornada seja sempre boa.
11 Sep 23 by member: TheLizzieBennet
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13 Sep 23 by member: Florbelaramoa
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15 Sep 23 by member: Dedesat
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parabéns!!! ❤️
você segue certinho as calorias que o aplicativo indica para o seu caso?
obrigada pela resposta. bjinhos.
15 Sep 23 by member: Angemaco
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Obrigada a todos!
Estou a ser seguida por um nutricionista. Sigo o plano dele, que é consoante as minhas características e os meus objetivos.
A aplicação ajuda-me a perceber o que como diariamente e a “pensar” antes de comer. Antes simplesmente nem pensava e comia. Agora penso porque depois vou ter de pôr na aplicação 🤣
15 Sep 23 by member: BárbaraDuarte
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Não pense em calorias pense antes em alimentos que vai comer
16 Sep 23 by member: susetegrilo
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Penso que há que pensar nas calorias, mas sobretudo no que se come. Esquece-mo-nos muitas vezes do velho triângulo dos alimentos...
17 Sep 23 by member: Xavier Moura
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19 Sep 23 by member: Gabrielamatos1978
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22 Sep 23 by member: Rogercorreapt
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22 Sep 23 by member: fabiomgfernando94
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