Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
196.9 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 82.24g | Carb: 129.96g.
Breakfast: 1 WIN Beauty Collagen, Nestle Maxiduo, Ариант Свинина Зауральская , Огурец (с Кожурой), Bonfesto Ricotta 40%, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Клубника Замороженная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Желток, Ашан Шампиньоны, Ермолино Перья Рифленые, Белый Город Молоко 2,5%, Grondard Special Edition Mg. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|