Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2023:
|
2376 kcal
|
Fat: 115.85g | Prot: 133.45g | Carb: 198.15g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Молоко, Danone Actimel Вишня-Черешня + Имбирь, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой, Пятерочка Персик, Магнит Персик. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Dinner: Болгарский Перец, Зеленый Перец, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Фрутоняня Пюре из Чернослива, Julian Bakery Яичный Протеин, Пятерочка Персик, Магнит Персик. Snacks/Other: Danone Actimel Вишня-Черешня + Имбирь, Danone Actimel Вишня-Черешня + Имбирь, Danone Actimel Вишня-Черешня + Имбирь. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|