Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
186.7 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2023:
|
1686 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 120.15g | Carb: 122.32g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Вареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Булгур (Вареный), Grow Food Запеченые Овощи, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. Dinner: Гармония Сырники, Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком. Snacks/Other: Кофе Латте, Mixbar Грецкие Орехи, Магнит Сироп Вишня, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|