Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
156.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2015:
|
1004 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 40.20g | Carb: 122.90g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Перловка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Golden Kings Масло Расторопши. Lunch: Макароны Отварные, Hochland Плавленный Сыр, Хлебец, Hochland Плавленный Сыр, Куриный Суп, Пицца Домашняя. Dinner: Растишка Йогурт Яблоко-Груша. more...
|
|
2188 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 12 minutes, Body Balance - 40 minutes, прогулка с ребенком - 1 hour, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnKuch's weight history
|