Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
186.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
997 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 92.21g | Carb: 60.10g.
Breakfast: Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная. Snacks/Other: Долгая Жизнь Тан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sinkinaveronika13's weight history
|