Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
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258.6 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 September 2023:
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810 kcal
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Fat: 39.96g | Prot: 76.58g | Carb: 31.59g.
Breakfast: Bresso Feine Kräuter, Kiri Kiri mit Sahne, Rührei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Dinner: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Milram Frühlingsquark Leicht. more...
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gaining 5.1 lb a week
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 Comments
06 Sep 23 by member: Metalmausi
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Metalmausi🙋🏼♀️... 1 Woche Urlaub beim Chinesen, beim Griechen , Pizza essen, Frühstück brunchen und auch noch ein Eis.🤪 Jetzt geht's wieder los!!😷💞🐳
06 Sep 23 by member: Portal Wal🐳
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07 Sep 23 by member: Metalmausi
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