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De grão em grão, vamos colhendo nossos frutos.:)
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211.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 March 2015:
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1204 kcal
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Fat: 90.33g | Prot: 72.50g | Carb: 27.90g.
Breakfast: Bisteca de Porco Grelhada, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Antepasto de Berinjela. Dinner: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Extra Queijo Prato, Abacate. more...
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3437 kcal
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Activities & Exercise:
Zumba - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.8 lb a week
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