1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 05 September 2023

145.1 lb Lost so far: 30.9 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

967 kcal

Fat: 46.47g | Prot: 46.72g | Carb: 88.63g.   Breakfast: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Курицей. more...

2225 kcal

Activities & Exercise: Ironing - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...