Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
280.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 104.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
|
1898 kcal
|
Fat: 133.13g | Prot: 113.55g | Carb: 58.57g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Фарш "Домашний", Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Слобода Майонез, Петмол Сливки 33%, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр, Вкусстория Зефир "Диетический". Dinner: Масло Авокадо, Филе Индейки, Hortex Весенние Овощи, Hortex Капуста Брокколи , ВкусВилл Масло Гхи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.kraspol's weight history
|