Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
189.4 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 82.68g | Carb: 132.65g.
Breakfast: Сахар, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Арнаут Лаваш. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Виктория Кабачки Запечённые, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Арнаут Лаваш, Bio Max Биокефирный 1%. Snacks/Other: Plantago Батончик Арахис-Соленая Карамель, Сироп, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|