Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
162.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2023:
|
1063 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 43.88g | Carb: 95.37g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Creme de Blue, COLLA GEN Первый Живой Коллаген Малина, Тёма Мясное Пюре Телятина, Перекресток Авокадо , Parmalat Молоко 0,05%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, VPLab Nutrition Л-Карнитин. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaKuprova's weight history
|