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33.2
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127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
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1320 kcal
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Fat: 41.62g | Prot: 106.29g | Carb: 151.41g.
Breakfast: 다노 호박선식, 매일 매일두유 고단백, 바나나. Lunch: 샐러드박스 클래식 연어 포케. Dinner: 매일 매일두유 고단백, 서브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 올리브 오일, 서브웨이 오믈렛, 서브웨이 로스트치킨. Snacks/Other: 행복담기 동의훈제란 (35g), 오리온 아이셔. more...
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gaining 1.5 lb a week
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04 Sep 23 by member: 화이띵ㅎㅎ
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