|
Op gewicht blijven lijkt voorlopig goed te lukken.
|
149.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 68.50g | Carb: 162.67g.
Breakfast: Boni Bloemen Honing, Arctic Blue Fish Collagen, Boni Skyr, AH Chiazaad, Jordans Granola, Colruyt Everyday Water, Koffie met Melk, Bosbessen. Lunch: Komkommer (Geschild), Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, AH Cottage Cheese, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Knorr Groentenbouillon. Dinner: AH Bakaardappeltjes, AH Roerbak Italiaanse Groente. Snacks/Other: Bolletje Kruidnoten, Boni Spelt Crackers, Jumbo Dip Guacamole Style, Everyday Spinazie, Maltesers Maltesers, Kiwi, Pruimen, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Koffie met Melk. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Loesepelouse's weight history
|