Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
139.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 27.49g | Carb: 91.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Масло Гхи, Эко Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат, Свой Урожай Малина, Рахат Шоколад 70%. Dinner: Цветная Капуста, ВкусВилл Сало Белорусское, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Свекла Вареная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|