|
Und damit hat der Alltag mich wieder. Gestern haben wir noch mal schön gegrillt. ☺
|
241.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 123.95g | Carb: 108.37g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Dinner: Milbona Emmentaler Gerieben, Lidl Frischkäse, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Rote Chilischoten, Rote Zwiebeln, Lidl Gemüsebrühe, Brokkoli. Snacks/Other: Aldi Protein Riegel Brownie. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
Wir sind morgen auch noch Mal einen Schritt näher am Alltag. Die Kleine startet morgen im Kindergarten wieder, der Große hat noch eine Woche...// Grillen ist super 🤤🤤🤤 Guten Einstieg in den Alltag heute 😃
04 Sep 23 by member: Metalmausi
|
04 Sep 23 by member: De Sarah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jazzue's weight history
|