DanielCardenasM's Journal, 22 March 2015

:) 75.5 für nächsten Sonntag? :D

168.7 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2019 kcal

Fat: 26.92g | Prot: 181.45g | Carb: 272.43g.   Breakfast: Kölln Müsli Schoko. Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Pfanni Kartoffel Püree mit Entrahmter Milch Komplett, Milbona Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Äpfel, Tomaten. more...

2550 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 2 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours, Standing - 7 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 53 minutes. more...