Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2023:
|
2676 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 147.88g | Carb: 319.76g.
Breakfast: Шармель Зефир Кофейный, Trentin Сыр Грана Падано, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Ашан Телятина, Barilla Макароны, Оливковое Масло. Dinner: Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Магнит Картофель, Оливковое Масло. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|