Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2015
|
207.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2015:
|
2032 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 54.36g | Carb: 246.74g.
Breakfast: Масконти Торт Ленинградский, творог с сах и сметаной, Манная Каша на Молоке, Чай Несладкий, Вода. Lunch: Рассольник, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Торт Ленинградский. Dinner: Рогачевъ Молоко Сгущенное, Печенье, Молоко, Зефир в Шоколаде, Пицца Домашняя, Жареный Картофель, Чай Несладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Верес Кабачковая Икра. more...
|
|
2287 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|