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Essendo più fresco il gonfiore ai piedi e gambe è sceso 👍
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167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 September 2023:
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2137 kcal
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Fat: 72.88g | Prot: 62.33g | Carb: 305.56g.
Breakfast: Pane Bianco, Banana, Balocco Pastefrolle (10g), Caffè Zuccherato. Lunch: Milbona Cottage Cheese, Cadoro Spatzle, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Coppetta Castagne M, Uovo, Lidl Avocado, Pane Bianco. Snacks/Other: Balocco Pastefrolle (10g), Sfogliatina di Mele, Dolciando & Dolciando Rotolì, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. more...
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1862 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
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losing 3.9 lb a week
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