Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
189.6 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 138.57g | Carb: 80.48g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Сахар, Велком Ветчина из Окорока, Арнаут Лаваш. Lunch: Viola Сыр Сливочный, Арнаут Лаваш, Индилайт Филе Бедра Индейки, Бульон из Индейки. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|