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Gestern kleiner Roadtrip mit Stop bei Burgerking und abends Firmenevent mit richtig gutem Buffet 🙈
Ab einem bestimmten Punkt war dann Status: untrackbar 😂 Ich hab gefühlt den ganzen Tag gegessen. Dafür geht's und solche Tage dürfen auch mal sein.
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220.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2023:
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2594 kcal
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Fat: 83.10g | Prot: 82.03g | Carb: 389.57g.
Breakfast: Tomatensoße, Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), Kaffee, Alnatura Hafer Drink Natur, REWE Bio Dinkel Drink Natur , Honig. Lunch: Gurke (mit Schale), Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht), Rote Paprika. Dinner: Grandessa Himbeermarmelade, Coppenrath & Wiese Torteletts, Hokkaido Kürbis, REWE Schlagsahne, Rote Chilischoten, Zucchini, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Möhren, Ener Bio Konjak Nudeln, Alnatura Rote Linsen, Rote Chilischoten, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Tomaten, Sonnenblumenöl, Möhren, Brühwürfel. Snacks/Other: Alnatura Dinkel Cracker, WellMix Protein Riegel (35g). more...
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gaining 13.9 lb a week
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