|
Tijdje geleden, maar we gaan weer eens aan de slag. Het zit me toch nog niet lekker. Gelukkig hoef ik me niet over de 80 terug te tillen. Nu over de 77 die er niet overheen wil. Iemand tips?
|
173.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2015:
|
284 kcal
|
Fat: 3.70g | Prot: 11.50g | Carb: 51.10g.
Breakfast: Sweet Hippers Ontbijtgranen met Honing, Campina Halfvolle Melk. more...
|
losing 0.2 lb a week
|