Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
|
136.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2015:
|
1822 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 109.53g | Carb: 139.65g.
Breakfast: Мёд, Биоритм Малина Сублимированной Сушки, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Пшенка, Milkana Деревенский Сыр. Lunch: Corny Big Nuts, Кинто Сацебели Охотничий, Starbucks Латте 9Гранде, Говядина Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|