Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
|
115.7 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2015:
|
1630 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 79.94g | Carb: 152.16g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Активиа Бифодойогур 0,05%, Добряна Сырная Масса с Ванилью 4,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Карусель Сосиска в Тесте, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. Dinner: Николаевский Хлебзавод Хлеб Десертний Житный, Авокадо, Творожный Пирог с Креветками. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|