Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
133.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2023:
|
1785 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 55.00g | Carb: 202.03g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо, Сладуница Десерт Самый Умный, Twix Mini. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Dinner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|