Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
145.7 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2023:
|
706 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 19.94g | Carb: 73.01g.
Breakfast: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s weight history
|