Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
196.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2023:
|
1308 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 63.63g | Carb: 118.78g.
Breakfast: из Лавки Молоко 2,5%, Кофе, Вафли Творожные с Лимоном. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти, Argeta Паштет из Тунца. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мёд, Свежий Ряд Косичка Сырная. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
696979's weight history
|