Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
191.4 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 72.76g | Carb: 173.00g.
Breakfast: Сахар, Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Блины на Молоке. Lunch: Магнит Пангасиус Филе, Макароны Отварные. Dinner: Арнаут Лаваш, Белая Дача Рукола, Индилайт Филе Бедра Индейки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Виноградной Косточки. Snacks/Other: WOW Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|