Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2015
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154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 March 2015:
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1504 kcal
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Fat: 52.11g | Prot: 54.34g | Carb: 209.11g.
Breakfast: Granix Fibra Total, La Serenísima Leche Entera, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ciruelas Deshidratadas. Lunch: Durazno, Clight Jugo Manzana Deliciosa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Tomates, Ciudad del Lago Lentejas, Arroz Integral. Dinner: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Manzanas Rojas Deliciosas, Churrasco. Snacks/Other: Dia Pepas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), BC Mermelada de Membrillo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Blanco, Maní Tostado en Seco (sin Sal). more...
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losing 30.9 lb a week
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