Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
200.4 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 95.23g | Carb: 75.68g.
Breakfast: 1 WIN Beauty Collagen, Молочная Речка Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Мясная Лавка Рулет из Индейки, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Bombbar Muesli Peanut Flax Sesame, Молочная Речка Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Помидоры, Хлеб Памперникел. Dinner: Bombbar Muesli Peanut Flax Sesame, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Молочная Речка Молоко 3,2%, Мясо по-Французски. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|