Liebes Tagebuch 😂😂 So ein Quatsch ☺️😂
|
182.3 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2023:
|
1840 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 110.50g | Carb: 208.76g.
Breakfast: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Körnerbrot, Edeka Pizza Fleischkäse, Gouda oder Edamer. Lunch: Twix Salted Caramel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%, Leerdammer Original Mild-Nussig, Aldi Schweinebraten Traditionell, Körnerbrot. Dinner: Edeka Hummus Pikant, Starke Bäcker Dinkelbrötchen. more...
|
steady weight
|
Comments
Vielen lieben Dank,
ihr gebt mir immer wieder neuen Mut 🙌
03 Sep 23 by member: Neffets 112
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Neffets 112's weight history
|