Dasha123310's Journal, 12 June 2023

138.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1466 kcal

Fat: 58.16g | Prot: 113.18g | Carb: 118.07g.   Breakfast: SPAR Сыр Лёгкий 30%, Самбери Хлеб Заливной Зерновой, Волжаночка Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Курица Кнор, Ашан Помидор, Увелка Рис Круглозерновой, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Запеканка Даша, SPAR Сыр Лёгкий 30%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Самбери Хлеб Заливной Зерновой, Дикси Нектарины. more...

1712 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...