Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 103.05g | Carb: 116.90g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Мёдом , Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Мёдом, Перекресток Варенье Малиновое, Окей Хлеб Серпантин, Курица В Маринаде, Радоград Масло Кунжутное, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Глобус Свекла Отварная, Ашан Огурец, Зеленый Сад Салат Листовой. Dinner: Варенька Малиновое Варенье , Crunch Brunch Арахисовая Паста с Мёдом , Запеканка 1. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|