Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
131.0 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2023:
|
2440 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 162.17g | Carb: 326.29g.
Breakfast: Глобус Говядина в/К, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Яйцо, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске. Lunch: Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Булгур, Пава Пава Колбаски. Snacks/Other: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|