Dasha123310's Journal, 25 August 2023

134.0 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2317 kcal

Fat: 64.18g | Prot: 122.29g | Carb: 317.90g.   Breakfast: Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Mazzetti Соус из Бальзамического Уксуса из Модены, Ашан Огурец, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Помидор, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Куриные Котлеты С Брокколи, Mazzetti Соус из Бальзамического Уксуса из Модены, Мистраль Булгур, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Корнерсы Лук и Бальзамик, Мокшанский Ряженка Термостатная 3,2%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Молоково Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное. more...

1408 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...