Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
191.1 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 112.07g | Carb: 129.07g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Сахар, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Арнаут Лаваш. Lunch: Сливочное Масло, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Булгур (Вареный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Сливочное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный), От Палыча Филе Индейки Запечённое. Snacks/Other: Гармония Кефир 1%, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кристина20081991's weight history
|