Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
141.1 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 72.06g | Carb: 165.41g.
Breakfast: Банан, Pretto Сыр Рикотта, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Папа Может Сосиски Копченые. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Snaq Fabriq Qwikler, Джаганнат Цезарь . Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neznakomcka's weight history
|