Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
159.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2023:
|
1583 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 73.04g | Carb: 149.16g.
Breakfast: Кофе, Булгур. Lunch: Компот из Сухофруктов, BeFit Салат Овощной с Красной Фасолью, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Лента Королевская Ватрушка, Пастилушка Пастила без Сахара . Dinner: Приготовленные Баклажаны, Хреновина, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Vevvet_'s weight history
|