Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 132.32g | Prot: 85.25g | Carb: 24.47g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Карлов Двор Сыр Маасдам , Коптильный Двор Бекон, Авокадо Авокадо, Город Сад Кето Хлеб Льняной. Lunch: Огурец, Атяшево Купаты Гриль, Перекресток Чахохбили Жареное, Кабачки Жареные. Dinner: Эконива Тильзитер, Простоквашино Сметана 25%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Ближние Горки Бекон для Жарки, Шампиньоны Жареные, Globus Оливки с Анчоусом. Snacks/Other: Maxler Vegan Protein. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|