Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
203.3 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 113.21g | Carb: 106.91g.
Breakfast: 1 WIN Beauty Collagen, Щедрый Год Мука Пшеничная, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Творог, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Dinner: Milka Milka Цельный Фундук, Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinalofickaa6's weight history
|