Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2015
|
138.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2015:
|
1793 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 123.03g | Carb: 180.54g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Шпинатные, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Dinner: Ударница Пастила Клюквенная, Lactoprot Lactomin 80, Lactoprot Шоколад. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|