Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 97.46g | Carb: 93.38g.
Breakfast: Окей Банан, Плавыч Творожный Сыр Фета, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|